【骨折术后病人吃什么恢复快】骨折术后，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些有助于骨骼愈合和身体恢复的营养建议：
| 营养素 | 食物推荐 | 作用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 修复组织，促进伤口愈合 |
| 钙 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成，加快愈合 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 锌 | 瘦肉、坚果、全谷类 | 促进细胞生长和修复 |
术后应避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食，并根据医生建议调整营养结构。合理搭配，有助于加快康复进程。
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