【对失眠有效的中药】失眠是现代人常见的健康问题，中医认为其多与心、肝、脾等脏腑功能失调有关。以下是一些对失眠有效的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 情绪抑郁、失眠 |
| 远志 | 安神益智 | 记忆力差、失眠 |
| 龙骨 | 镇静安神 | 烦躁不安、失眠 |
| 酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
使用中药调理需根据个人体质和病因，在专业医师指导下进行。日常作息规律、情绪稳定也是改善失眠的重要因素。
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问 对失眠有效的中药
2025-10-12 16:03:37
问题描述：
对失眠有效的中药，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 16:03:37
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