【肩周炎怎么治疗最好最有效】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗需结合药物、康复锻炼和生活方式调整。以下为综合治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 | 优点 |
| 药物治疗 | 使用止痛药、消炎药等 | 快速缓解症状 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波、电疗等 | 缓解肌肉紧张 |
| 康复锻炼 | 做肩部拉伸、旋转等运动 | 改善关节活动度 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等 | 调理全身气血 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术 | 解决结构性问题 |
建议患者根据病情选择合适方案，并在医生指导下进行。日常注意避免过度使用肩部，保持良好姿势，有助于预防复发。
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