【同房没水怎么办】“同房没水”是许多夫妻在亲密关系中可能遇到的问题，主要表现为性生活时阴道干涩、缺乏润滑，导致不适甚至疼痛。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 情绪紧张或压力大 | 放松心情，增加前戏时间 |
| 激素水平变化 | 保持规律作息，必要时咨询医生 |
| 缺乏润滑产品 | 使用水溶性润滑剂改善体验 |
| 长期未有性生活 | 逐步恢复频率，增强亲密感 |
| 身体健康问题 | 如持续不适，建议就医检查 |
建议夫妻之间多沟通，了解彼此需求，同时关注身心健康。如问题长期存在，应及时寻求专业帮助。
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