【杜仲泡茶喝的功效是什么】杜仲是一种常见的中药材，常用于泡茶饮用。其主要功效包括：
- 补肝肾：有助于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
- 强筋骨：对增强骨骼和肌肉有积极作用。
- 降血压：部分研究表明杜仲有助于调节血压。
- 抗疲劳：可提高身体耐力，缓解疲劳感。
- 抗氧化：含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。
| 功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 改善腰膝酸软、头晕耳鸣 |
| 强筋骨 | 增强骨骼与肌肉力量 |
| 降血压 | 可能有助于调节血压水平 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 含抗氧化物质，延缓衰老 |
杜仲泡茶适合日常饮用，但不宜过量，建议在医生指导下使用。
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