【花红果的功效与作用】花红果，又称山楂、红果，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃部不适 |
| 降脂减肥 | 含有丰富纤维，可帮助降低胆固醇 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛有一定缓解作用 |
花红果不仅味道酸甜，还适合日常食用，尤其适合消化不良或需要控制血脂的人群。但需注意适量，避免空腹食用过多。
以上就是【花红果的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
