【生土豆汁的功效与作用】生土豆汁是从新鲜土豆中榨取的液体，传统上被认为具有一定的健康价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 润肠通便 | 含有少量膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族维生素及矿物质 |
| 抗炎作用 | 有一定抗氧化能力，可辅助减轻炎症 |
| 调节血糖 | 部分研究表明可能对血糖控制有一定帮助 |
需要注意的是，生土豆汁不宜长期大量饮用，且应避免食用发芽或变绿的土豆，以防中毒。建议在医生指导下合理使用。
以上就是【生土豆汁的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
