【漱口水怎么用】使用漱口水是保持口腔卫生的重要步骤。正确使用可以有效减少口腔细菌，预防牙龈炎和口臭。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 取适量漱口水（约20ml），倒入杯中或直接含入口中。 |
| 2 | 用嘴含住漱口水，轻轻鼓动口腔，让其充分接触牙齿和牙龈。 |
| 3 | 保持30秒至1分钟，然后吐出，不要吞咽。 |
| 4 | 用清水漱口一次，以清除残留的漱口水。 |
| 5 | 建议每天使用1-2次，早晚各一次效果最佳。 |
注意：不同品牌漱口水成分略有差异，使用前请仔细阅读说明书。若出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
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