【筋膜炎是什么引起的】筋膜炎是由于肌肉或肌腱周围的筋膜组织发生炎症所引起的一种常见疾病，常表现为局部疼痛、压痛和活动受限。以下是导致筋膜炎的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期重复性动作 | 如长时间使用电脑、打字、搬运重物等，易引发肩颈、手腕等部位的筋膜炎 |
| 过度使用 | 肌肉或关节过度使用，如运动过度、劳动强度大等 |
| 不良姿势 | 长时间保持错误姿势，如低头、驼背等，增加筋膜压力 |
| 外伤或劳损 | 受伤后未及时恢复，或长期劳损导致筋膜受损 |
| 气候因素 | 寒冷潮湿环境下，筋膜易收缩、僵硬，诱发炎症 |
总之，筋膜炎多由生活习惯、姿势不当及过度使用等因素引起。预防需注意劳逸结合、保持正确姿势，并适当进行拉伸与锻炼。
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