【儿童吃鱼肝油有什么好处】鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充品,对儿童的生长发育有积极作用。以下是其主要好处的总结:
优势 | 说明 |
促进骨骼发育 | 维生素D有助于钙的吸收,增强骨骼健康 |
支持免疫系统 | 维生素A有助于维持皮肤和黏膜健康,增强抵抗力 |
促进视力发展 | 维生素A对眼睛健康至关重要,有助于预防夜盲症 |
帮助大脑发育 | 维生素D对神经系统的发育有一定作用 |
需要注意的是,鱼肝油虽好,但不宜过量服用,应在医生指导下使用。家长应根据孩子的具体情况合理选择是否补充。
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