【舌头黏腻是怎么回事】舌头黏腻是一种常见的口腔不适感，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 湿气重 | 中医认为体内湿气过重会导致舌苔厚腻、舌头黏腻。 |
| 饮食不当 | 过多摄入油腻、甜食或辛辣食物，易导致舌苔增厚。 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石等会影响口腔环境，造成舌头黏腻感。 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱时，可能出现舌苔厚腻、口苦、口黏等症状。 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、胃食管反流等也可能引起舌头黏腻。 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔清洁，并在症状持续时及时就医检查。
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