【脚趾甲长到肉里怎么办很疼】脚趾甲长到肉里，医学上称为“嵌甲”，常引起疼痛、红肿，严重时可能感染。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化指甲，缓解疼痛 |
| 正确修剪指甲 | 保持指甲边缘平直，避免剪得太短或呈圆形 |
| 使用棉线垫起 | 在甲沟处放一小段棉线，减轻指甲对皮肤的压力 |
| 就医处理 | 若情况严重，建议就医，医生可能进行部分或全部拔甲 |
| 保持清洁干燥 | 避免潮湿环境，防止细菌感染 |
日常注意鞋袜透气，选择合适的鞋子，有助于预防嵌甲问题。若疼痛持续或加重，应及时寻求专业帮助。
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