【高血脂患者在饮食上要注意什么】高血脂是一种常见的代谢性疾病，饮食调节是控制病情的重要手段。合理的饮食习惯可以帮助降低血脂水平，减少心血管疾病的风险。
| 饮食注意事项 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 避免过量进食，保持体重在正常范围 |
| 减少饱和脂肪 | 少吃动物油、肥肉、奶油等 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果、全谷类食物 |
| 限制胆固醇摄入 | 少吃蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物 |
| 适量优质蛋白 | 选择鱼、豆制品、低脂奶等 |
| 少盐少糖 | 避免高盐、高糖食品，预防高血压和糖尿病 |
合理安排饮食结构，结合规律运动，能有效改善高血脂状况。
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