【高植物蛋白有哪些食物】植物蛋白是健康饮食的重要组成部分，尤其适合素食者或希望减少动物蛋白摄入的人群。以下是一些高植物蛋白的食物及其蛋白质含量（每100克）：
建议搭配不同种类的植物蛋白，以获得更全面的氨基酸组合。
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问 高植物蛋白有哪些食物
2025-10-14 10:27:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 10:27:20
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