【慢阻肺怎样自我治疗呢】总结：
慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种长期呼吸道疾病，虽无法完全治愈，但可通过科学管理缓解症状、延缓病情发展。患者应结合医生指导，进行生活方式调整、药物使用及定期监测。
| 自我治疗方法 | 说明 |
| 戒烟 | 戒烟是减缓病情发展的关键步骤 |
| 呼吸训练 | 如腹式呼吸、缩唇呼吸，有助于改善通气 |
| 药物治疗 | 遵医嘱使用支气管扩张剂、吸入型激素等 |
| 合理饮食 | 保持营养均衡，避免油腻和刺激性食物 |
| 适度运动 | 如散步、太极等低强度运动，增强体质 |
| 定期复查 | 监测病情变化，及时调整治疗方案 |
注意：自我治疗需在专业医生指导下进行，不可替代正规医疗。
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