【例假期洗头发有什么坏处】例假期间洗头发可能会对身体造成一定影响，主要与体温变化、血液循环和免疫力有关。以下是具体分析：
| 项目 | 影响说明 |
| 体温下降 | 洗头后容易受凉，导致体温下降，加重痛经 |
| 血液循环 | 洗头时冷水刺激可能使血管收缩，影响血液循环 |
| 免疫力下降 | 受凉可能导致身体抵抗力减弱，增加感染风险 |
| 头痛头晕 | 体虚时洗头易引发头痛或头晕等不适 |
建议例假期间尽量避免洗头，若必须洗，应使用温水，并及时吹干，避免受凉。保持温暖和良好作息是缓解经期不适的关键。
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