【乌鸡蛋的功效作用与禁忌是什么】乌鸡蛋，又称黑鸡蛋，是乌鸡所产的蛋，具有较高的营养价值和一定的药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容概要 |
| 功效 | 补血养颜、增强体质、提高免疫力 |
| 作用 | 改善贫血、促进生长发育、延缓衰老 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食；孕妇不宜过量食用 |
乌鸡蛋适合体弱、贫血人群适量食用，但不宜长期大量食用，以免造成消化不良或营养失衡。建议根据个人体质合理摄入，必要时可咨询医生。
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问 乌鸡蛋的功效作用与禁忌是什么
2025-10-14 22:16:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 22:16:47
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