【耳石症怎么办】耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部位置变化时出现短暂的眩晕感。以下是针对耳石症的处理方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头部移动时突发眩晕、恶心、平衡障碍 |
| 原因 | 耳石脱落进入半规管，影响内耳平衡系统 |
| 诊断 | 医生通过体位试验（如Dix-Hallpike测试）确认 |
| 治疗 | 1. Epley手法复位 2. Semont手法 3. 自我复位法（如Brandt-Daroff练习） |
| 预防 | 避免快速转头，保持良好睡眠姿势 |
| 注意事项 | 若反复发作，需及时就医 |
耳石症通常可通过专业手法复位有效缓解，多数患者在1-2次治疗后症状明显改善。日常注意避免诱发因素，有助于减少复发。
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