【柠檬怎么吃比较好】柠檬是一种营养丰富、味道独特的水果，不仅可以直接食用，还能用于烹饪和饮品制作。以下是一些常见的吃法及特点：
| 吃法 | 优点 | 注意事项 |
| 直接食用 | 清新爽口，保留原味 | 酸度高，胃酸多者慎食 |
| 柠檬水 | 补充维生素C，促进消化 | 不宜空腹饮用，避免刺激胃 |
| 烹饪调味 | 增添风味，去腥提鲜 | 避免高温长时间加热，影响营养 |
| 制作甜点 | 增加口感层次 | 控制用量，避免过酸 |
建议根据个人口味和需求选择合适的吃法，合理搭配饮食，才能更好地发挥柠檬的营养价值。
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