【脚痛怎么办】脚痛是常见问题，可能由多种原因引起，如长时间站立、运动损伤、鞋子不合适或疾病等。了解原因并采取正确措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状 | 解决方法 |
| 长时间站立 | 脚部酸胀 | 休息、热敷、按摩 |
| 运动损伤 | 疼痛、肿胀 | 冰敷、抬高患处、就医 |
| 鞋子不合脚 | 磨脚、疼痛 | 更换合适鞋子 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟痛 | 拉伸锻炼、使用护垫 |
| 神经痛 | 刺痛、麻木 | 就医检查，避免久坐 |
若脚痛持续不缓解，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意足部护理，选择合适的鞋袜，有助于预防脚痛。
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