【沸石对人体的作用】沸石是一种天然矿物，具有多孔结构和较强的吸附能力。在人体健康方面，沸石主要通过吸附有害物质、调节体内环境等方式发挥作用。
| 作用 | 说明 |
| 吸附毒素 | 可吸附重金属、细菌及有害化学物质，帮助净化肠道 |
| 调节酸碱平衡 | 有助于维持体内酸碱稳定，改善代谢功能 |
| 增强免疫力 | 通过清除体内毒素，间接提升免疫系统功能 |
| 改善消化 | 促进肠道有益菌生长，缓解便秘等问题 |
总体来看，沸石在辅助健康方面具有一定潜力，但使用时应遵循科学指导，避免过量或不当使用。
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