【葱白煮水喝有什么功效和作用】葱白煮水是一种传统食疗方法，常用于日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 适合寒冷天气饮用，有助于驱寒保暖 |
| 缓解感冒症状 | 对风寒感冒有一定辅助缓解作用 |
| 促进消化 | 可帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 适量饮用可起到一定的清热效果 |
葱白煮水做法简单，一般将新鲜葱白切段后加水煮沸即可。但需注意，体质偏热或有炎症者应慎用，避免过量饮用。
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