【腹泻能吃哪些水果】腹泻期间，肠胃较为敏感，选择合适的水果有助于缓解症状并补充营养。以下是一些适合在腹泻时食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜性 | 原因 |
| 香蕉 | 高 | 富含钾，有助于补充电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（煮熟） | 中 | 含果胶，可帮助止泻 |
| 熟透的木瓜 | 中 | 含有消化酶，有助于肠道恢复 |
| 梨（煮熟） | 中 | 清热润燥，适合轻度腹泻 |
| 石榴 | 低 | 含单宁酸，过量可能加重便秘 |
总结：腹泻时应避免生冷、高纤维和高糖水果，优先选择熟透、易消化的种类。若症状持续，建议及时就医。
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