【菇娘功效与作用营养?】菇娘，又称“红菇娘”或“酸浆”，是一种营养价值高、口感独特的水果。它富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，具有清热解毒、润肺止咳等功效。常食用可增强免疫力，促进消化，对健康大有裨益。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾、铁等 |
| 功效作用 | 清热解毒、润肺止咳、助消化 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎用 |
总之，菇娘不仅味道独特，还具有多种健康价值，是日常饮食中值得推荐的天然食品。
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