【维生素缺乏症状】维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见维生素缺乏的典型症状总结。
| 维生素 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B1 | 疲劳、食欲不振、脚气病 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、易感冒 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、贫血 |
| 维生素K | 凝血困难、容易出血 |
保持均衡饮食是预防维生素缺乏的关键。如出现相关症状，建议及时就医并进行营养评估。
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问 维生素缺乏症状
2025-10-17 23:26:38
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2025-10-17 23:26:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
