【高血压多少为正常】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力过高。根据世界卫生组织的标准,血压分为几个等级:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
正常血压范围是收缩压低于120,舒张压低于80。若长期处于高血压前期或高血压状态,可能增加心脑血管疾病的风险。建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动和避免吸烟饮酒。如有异常,应及时就医。
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