【净身高怎么量准确】测量净身高是了解身体发育和健康状况的重要方式。以下为准确测量的步骤总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 脱鞋、摘帽，保持自然站立姿势 |
| 2 | 背靠光滑墙面，脚跟、臀部、肩胛骨贴墙 |
| 3 | 头部保持水平，目光平视前方 |
| 4 | 用硬物（如书本）平放头顶，标记墙面位置 |
| 5 | 用卷尺测量地面到标记点的距离 |
注意：测量时避免弯腰或踮脚，最好由他人协助，确保数据准确。建议每天固定时间测量，减少误差。
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问 净身高怎么量准确
2025-10-20 23:32:17
问题描述：
净身高怎么量准确，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-20 23:32:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
