【胫骨平台骨折恢复过程】胫骨平台骨折是一种常见的关节内骨折，恢复过程需结合治疗与康复训练。初期以固定为主，后期逐步恢复功能。
| 阶段 | 时间 | 主要内容 |
| 急性期 | 0-2周 | 固定患肢，减轻肿胀，避免负重 |
| 炎症消退期 | 2-6周 | 逐步开始关节活动，防止肌肉萎缩 |
| 恢复期 | 6-12周 | 增加负重训练，改善关节功能 |
| 功能恢复期 | 3-6个月 | 全面康复训练，恢复正常生活 |
恢复过程中需遵医嘱，定期复查，确保骨骼正常愈合。同时，保持良好心态，有助于加快康复进程。
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