【石榴的营养价值与功效什么人不能吃】石榴富含维生素C、抗氧化物质和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。但并非所有人都适合食用。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、纤维及多酚类物质 |
| 功效 | 抗氧化、抗炎、助消化、保护心脏 |
| 不宜食用人群 | 1. 胃酸过多者；2. 糖尿病患者（需控制摄入量）；3. 感冒发热者；4. 孕妇慎食 |
建议根据个人体质合理食用，如有不适应停止并咨询医生。
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问 石榴的营养价值与功效什么人不能吃
2025-10-22 11:48:59
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