对于新手爸妈来说，如何正确地抱起三个月大的宝宝是一个需要学习的小技巧。三个月大的宝宝颈部肌肉逐渐强壮，但脊椎和颈椎仍然非常脆弱，因此竖抱时需要特别注意支撑方式。以下是一些关键点：

首先，确保你的手部支撑足够稳固。一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手则稳稳地支撑宝宝的背部和臀部。这样可以避免宝宝的头部晃动，减少对脊椎的压力。其次，竖抱的时间不宜过长，建议每次不超过10-15分钟，让宝宝有时间休息和适应这种姿势。

此外，竖抱时可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出胃里的空气，减少吐奶的可能性。如果宝宝表现出不适或哭闹，应立即调整姿势或停止竖抱。记住，每个宝宝都是独特的，找到最适合你家宝宝的方式才是最重要的。

最后，记得时刻关注宝宝的表情和反应，确保他们感到安全和舒适。💖✨ 育儿小贴士 宝宝成长 新手爸妈指南