对于7到8个月大的宝宝来说，辅食是他们成长过程中非常重要的一部分。这个阶段的宝宝需要从母乳或配方奶逐渐过渡到更多种类的食物，以满足身体发育的需求。以下是一份简单易行的辅食食谱推荐：

早餐：小米南瓜粥 🥣

将小米和南瓜切块一起煮成软糯的粥，既富含维生素又容易消化，非常适合早晨食用。

午餐：胡萝卜土豆泥 🥔🥕

蒸熟的胡萝卜和土豆捣成泥状，可以加入少量橄榄油增加口感，帮助宝宝吸收脂溶性维生素。

下午茶：香蕉燕麦饼干 🍌🍪

用熟透的香蕉与燕麦片混合制作小饼干，健康又美味，作为宝宝的小零食再合适不过了。

晚餐：鸡肉蔬菜汤 🍲🐔

选用嫩鸡肉搭配青菜和蘑菇熬制的清汤，清淡且营养丰富，有助于促进宝宝健康成长。

注意每次添加新食材时都要观察宝宝是否有过敏反应哦！细心呵护每一位小宝贝茁壮成长💕