👀 什么是裸眼视力？

裸眼视力是指眼睛在没有佩戴任何矫正工具（如眼镜或隐形眼镜）时的视力水平。通常用小数表示，比如4.0、5.0等。而4.0的视力意味着你的视力处于正常范围的下限。

🧐 视力与近视度数的关系

虽然裸眼视力4.0可以反映视力状态，但它并不能直接对应具体的近视度数。一般来说，视力4.0可能相当于轻度近视（约100-200度），但具体数值需要通过专业眼科检查确定。如果你发现自己的视力下降，建议及时去医院进行详细检查，避免错过最佳矫正时间。

💡 如何保护视力？

🌟 保持良好的用眼习惯，比如每用眼30分钟休息一下，远眺几分钟；

🌟 避免长时间盯着电子屏幕，注意屏幕亮度和角度；

🌟 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

💪 希望大家都能拥有清晰明亮的世界！👀✨