👀 视力解读

视力值4.7和4.8在中国的标准中属于轻度下降，但并不一定意味着近视。通常来说，视力低于5.0（国际标准约1.0）会被认为是视力异常，但这可能是暂时性因素造成的，比如用眼过度或眼部疲劳。如果长期处于这种状态，建议尽早检查眼睛健康状况。

👓 如何保护视力

保护视力从小事做起！记得每用眼40分钟就休息一下，看看远处绿植或闭目养神。保持正确的坐姿，确保光线充足且柔和，避免在黑暗环境中使用电子设备。饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，它们对眼睛有益哦！

💡 及时就医很重要

如果你发现自己经常眯眼看东西、眼干或有其他不适感，一定要及时去医院做专业检查。早期发现和干预可以有效避免视力进一步恶化。爱护双眼，从现在开始吧！✨