膝盖内侧疼痛可能由多种原因引起，例如过度使用、运动伤害或某些健康状况。了解具体原因有助于选择合适的治疗方法。

膝盖内侧疼痛常见的原因包括：

1. 韧带损伤 🩸：内侧副韧带（MCL）损伤是常见原因之一，通常发生在运动中突然转向或碰撞。

2. 半月板损伤 💪：半月板撕裂也会导致膝盖内侧疼痛，尤其是在进行扭转动作时。

3. 髌骨问题 👉：髌骨错位或软化症也可能导致膝盖内侧疼痛。

4. 滑膜炎 🩹：滑膜炎症会引起膝盖肿胀和疼痛，影响日常活动。

治疗方法取决于具体原因：

- 休息和冰敷 🛌：减轻疼痛和肿胀，避免剧烈运动。

- 物理治疗 🏋️‍♀️：通过特定练习加强膝盖周围肌肉，改善关节稳定性。

- 药物治疗 💊：非处方止痛药如布洛芬可缓解疼痛和炎症。

- 手术干预 🔧：对于严重损伤，可能需要手术修复受损组织。

如果膝盖内侧疼痛持续存在，请咨询专业医生以获得准确诊断和个性化治疗建议。