抑郁症是一种常见的心理健康状况，影响着全球数百万人。了解其表现症状对于早期识别和治疗至关重要。以下是抑郁症的一些常见表现症状：

1. 情绪变化：持续感到悲伤、空虚或绝望。无缘无故地哭泣是常见现象之一。😢

2. 兴趣减退：对曾经喜爱的活动失去兴趣或乐趣，包括与家人朋友的互动。🎉

3. 睡眠问题：可能出现失眠或过度睡眠的情况。夜间醒来次数增多或整天感到疲惫不堪。🌙😴

4. 能量下降：即使没有进行体力劳动也会感到极度疲劳，日常活动变得困难重重。💪

5. 饮食改变：食欲显著增加或减少，导致体重明显上升或下降。🍔🍎

6. 集中注意力困难：记忆力减退，决策能力下降，思维迟缓。🧠

7. 自我评价低：过分自责，认为自己毫无价值，对未来感到悲观。😔

8. 行动迟缓或焦躁不安：动作变得缓慢，或是无法静坐，表现出明显的焦躁感。🚶‍♂️🏃‍♀️

如果你或你认识的人出现上述症状，建议及时寻求专业帮助。心理健康同样重要，不应被忽视。📞👩‍⚕️