在经历了流产后，身体需要一定的时间来恢复。通常医生会建议至少休息一到两周，这段时间内尽量避免剧烈运动和重物提拿，同时也要注意个人卫生。至于何时能够出门，这取决于个人的身体恢复情况。一般来说，如果感觉体力逐渐恢复，并且没有明显的不适感，可以在家人的陪伴下，短时间地进行户外活动，但应避免长时间暴露于阳光下，以免引起中暑或其他不适。此外，保持良好的心态也是非常重要的，家人和社会的支持将帮助您更快地度过这段困难时期。

请务必遵循您的主治医生的具体指导，因为每个人的情况都是独特的。希望您能尽快恢复健康！🌟