子宫肌瘤剔除术是一种常见的妇科手术，旨在去除子宫内的良性肿瘤。为了确保手术效果和促进身体恢复，术后保养至关重要。🏥

一、休息与活动

术后应充分休息，避免剧烈运动和重物提拿，以免影响伤口愈合。逐渐增加日常活动量，但避免过度劳累。💪

二、饮食调理

保持均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。避免辛辣刺激性食物，减少胃肠道负担。🥗

三、个人卫生

注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，预防感染。勤换内衣裤，并使用温和无刺激的清洁用品。🧴

四、定期复查

术后定期到医院复查，监测恢复情况。如有异常症状，及时就医处理。👩‍⚕️

遵循上述建议，可以有效促进术后恢复，提高生活质量。祝您早日康复！🌟