母乳是宝宝最天然的营养来源，但在储存和加热过程中需要注意一些细节，以确保其营养价值和安全性。当母乳从冰箱冷藏室取出后，加热的方法需要格外小心，避免破坏其中的营养成分。

首先，将密封好的母乳容器放入温水中慢慢加热。温水的温度最好控制在40℃左右，可以用手腕内侧测试水温，感觉温热但不烫手即可。切记不要直接用微波炉加热，因为微波炉可能会导致母乳受热不均，甚至局部过热，破坏营养成分。此外，也不要直接将母乳放在火上煮沸，这样会完全破坏其活性物质。

加热后的母乳如果未及时饮用，也不建议再次冷藏保存。因此，建议每次根据宝宝的需求量取出适量母乳，避免浪费。如果发现母乳有分层现象，轻轻摇晃均匀即可，这是正常情况，无需担心。

细心呵护每一滴母乳，让宝宝健康成长！💖