断奶是每位新手父母都会面临的重要阶段。通常来说，世界卫生组织建议母乳喂养至两岁或更长时间，但具体何时开始断奶需要根据宝宝和家庭的情况决定。一般来说，6个月到1岁之间是一个比较合适的窗口期。这个时间段内，宝宝开始对辅食表现出兴趣，同时也能更好地适应其他食物的营养需求。

断奶并非一蹴而就的过程，而是循序渐进的调整。首先可以从减少哺乳次数开始，用辅食逐步替代。选择宝宝心情愉快且身体状态良好的时候进行，避免生病或情绪波动时操作。此外，妈妈们可以尝试用温柔的语言和拥抱来安抚宝宝，帮助他们逐渐接受新的饮食习惯。

断奶成功的关键在于耐心与坚持，每个宝宝的成长节奏都不同，请根据实际情况灵活调整计划。记住，无论何时断奶，母爱始终伴随！ ❤️