🧐 激素药的利与弊

激素药物在医学领域应用广泛，但其副作用常常令人担忧。长期使用激素类药物可能导致免疫力下降、骨质疏松等问题，甚至引发内分泌失调。因此，在服用这类药物时一定要遵医嘱，切勿自行增减剂量或停药。

💪 如何降低副作用？

首先，定期进行体检，监测身体状况。其次，注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，有助于减轻骨密度流失的风险。此外，适当运动也能增强体质，提高身体对药物的耐受性。

⚠️ 小贴士

激素药物并非“洪水猛兽”，只要合理使用，就能发挥积极作用。如果出现不适症状，请及时就医咨询专业医生。记住，健康才是最重要的！💪✨

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