最近有小伙伴私信问我：“月经一直不干净是怎么回事？”其实，月经持续时间过长可能与多种因素有关，比如内分泌失调、子宫肌瘤或者压力过大等。如果月经周期突然改变，一定要引起重视哦！🩸

首先，保持良好的生活习惯很重要。规律作息、健康饮食，避免过度劳累和精神紧张。其次，如果症状持续超过7天或伴随大量出血，建议尽快就医检查，排除病理性原因。妇科医生可以通过超声波或血液检测帮助诊断具体问题。💡

最后提醒大家，月经是女性健康的晴雨表，有任何异常都不要忽视。爱护自己，从关注身体信号开始！💪✨