天天游泳对身体是有好处的，但需要注意适量和正确的游泳方式。

游泳是一种全身的有氧运动，能够增强人体的抵抗力、免疫力，以及改善心肺功能等。天天游泳可以让血液循环加速，使冠状动脉有足够的血液供应心肌所需要的氧气，降低血液的黏稠度，减轻冠状动脉痉挛的发生几率，对预防心脑血管疾病有一定的作用。此外，游泳还能提高机体的抵抗力，增强体质。在游泳过程中还能提高运动能力、平衡能力和身体的灵活性等。但需注意水温要适宜，避免水温过低引起抽筋等问题。同时也要注意适量，避免过度运动导致身体疲劳和受伤。总之，只要注意适度并选择合适的游泳方式，天天游泳对身体是有好处的。但也需要配合其他运动和休息等生活习惯来保持身体健康。如有身体不适或特殊情况请及时就医。建议根据个人体质和环境条件来决定是否天天游泳，并咨询医生或专业教练的建议。

天天游泳对身体好吗

天天游泳对身体是有好处的，但需要注意适量和正确的游泳方式。

游泳是一种全身的有氧运动，可以增强人体的抵抗力、改善心肺功能、增强肌肉力量、塑造体型等。天天游泳可以有效提高身体免疫力，减少患病机会。此外，游泳时水的浮力作用可以减小关节负担，减轻身体重量对关节的压力，有助于缓解颈椎、腰椎等问题。同时，游泳还能促进血液循环和新陈代谢，有助于改善睡眠质量。

然而，天天游泳也需要注意以下几点：

1. 适量游泳：虽然游泳对身体有益，但过度游泳会导致身体疲劳、免疫力下降等问题。因此，建议根据自己的身体状况合理安排游泳时间和强度。

2. 注意水质和卫生：游泳池的水质和卫生状况对身体健康也有影响。在游泳前应注意检查游泳池的水质情况，避免在污染的水中游泳。

3. 注意热身和放松：在游泳前进行适当的热身和放松运动，以避免游泳时拉伤肌肉或造成其他伤害。

4. 个体差异：每个人的身体状况不同，有些人可能不适合天天游泳。例如，患有心脏病、呼吸道疾病等慢性疾病的人应在医生的建议下适量游泳。

总之，天天游泳对身体是有好处的，但需要注意适量和正确的游泳方式。合理安排游泳时间和强度，注意水质和卫生状况，以及进行适当的热身和放松运动，可以更好地享受游泳带来的健康益处。