去白痰没有所谓最好最快的方法，但可以尝试以下方法帮助缓解症状：

1. 药物治疗：常用的有白霉素、氯己定含漱液等，有助于消除感染，减少痰液生成。还可以服用化痰药，如氨溴索等，有助于稀释和排出痰液。同时，也可以采用溴己新等祛痰药物来降低痰液粘稠度。使用任何药物之前，请务必遵循医生的建议。

2. 饮食调整：保持饮食清淡，多吃新鲜果蔬如梨子、萝卜等，有助于祛痰。同时避免重口味食物和刺激性食物的摄入。比如多喝水有助于稀释痰液。还可以吃一些有助于祛痰的食物，如蜂蜜、雪梨等。此外，冰糖炖雪梨或者蜂蜜蒸白萝卜等食物也有利于祛痰。保持室内空气湿度在合适的范围也有助于减少痰液生成。

3. 运动和按摩：适当的运动有助于增强体质并加速痰液的排出。同时，按摩某些穴位如合谷穴等也有助于缓解痰液症状。此外，蒸汽吸入也是一种有效的祛痰方法，可以通过吸入蒸汽来帮助扩张气道并加速痰液的排出。

请注意，以上方法仅供参考，具体效果可能因人而异。如果白痰症状持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

去白痰最好最快的方法

去白痰最好最快的方法主要包括药物治疗和生活方式调整两方面。

药物治疗方面：

1. 口服消炎药：痰的产生大多与炎症有关，可以服用清热消炎的中药或西药来进行消炎治疗。若由细菌引起的感染导致的痰液，可适量使用抗生素。例如阿莫西林胶囊或左氧氟沙星片等。若症状较为严重，也可进行输液治疗。同时也可搭配使用止咳化痰的药物，如止咳糖浆、鲜竹沥等，以促进白痰快速消除。用药时应谨遵医嘱。

2. 雾化治疗：患者还可以通过雾化治疗的方式来消除白痰。雾化治疗可以使药物直达气道内部，有利于减少炎症对气管黏膜的刺激，同时起到稀释痰液的作用，从而使痰液易于咳出。常用的雾化药物包括硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液等。

生活方式调整方面：

在饮食方面，患者应注意避免进食生冷刺激的食物以及过于油腻、过甜的食物，以免加重痰液生成。同时应多喝水以稀释痰液，促进痰液排出。保持良好的作息习惯并加强锻炼也有助于提高机体免疫力和改善肺部功能，有助于消除白痰。保持良好的饮食习惯、生活习惯以及进行适当的运动等都可以在一定程度上帮助快速去除白痰。此外，吸烟是导致痰液增多的一个常见原因，因此戒烟也是消除白痰的有效方法之一。

总的来说，消除白痰需要综合药物治疗和生活方式调整两方面的方法，同时应根据个人情况选择合适的方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。以上信息仅供参考，如有身体不适请及时就医。