婴儿着凉吐奶是一种常见的现象，可以通过以下方法缓解：

1. 注意保暖：适量增添衣物，注重宝宝腹部的保暖工作，防止吐奶症状变得更加严重。可以使用毛巾或热水袋给宝宝腹部进行热敷，但需注意温度不能过高，以免烫伤。同时，宝宝的脚部也要做好保暖工作，避免寒气过重引发身体疾病问题。可以通过使用热水袋为孩子暖脚来保持温暖。但要注意不要过烫并随时观察孩子的脚部温度变化，以避免脚部过热发生不适或损伤皮肤等问题。还可以通过及时给孩子更换合适的衣服如柔软厚实的羽绒服来保护宝宝免受寒冷刺激。

2. 调整喂养方式：喂奶时保持宝宝的身体倾斜，喂奶后可以轻轻拍背帮助宝宝排气。喂奶量过多是造成吐奶的一大原因，要根据宝宝的实际需求和饮食习惯调整喂奶量，以免影响消化功能和吐奶问题。对于六个月以内的婴儿着凉吐奶可以适当拉长吃奶间隔的时长进行改善；对超过六个月以上吃辅食的孩子除了适当控制饮食之外还应注意以清淡、易消化的食物为主以免导致呕吐症状加重。同时适当饮用温水有助于促进消化并缓解吐奶症状。

3. 药物治疗：如果宝宝吐奶的情况较为严重的话建议及时就医诊治并在医生的指导下服用益生菌等药物来帮助调理肠胃以促进消化缓解吐奶等症状；但要注意切忌随意给孩子用药以免影响孩子的身体健康以及治疗效果等；尤其是体质较弱小的孩子若出现不适症状时应及时到医院检查查明原因后进行对症治疗以免延误病情导致病情加重等。如果宝宝出现腹泻等症状时应及时补充体液避免因腹泻导致脱水等问题的出现。

总之，婴儿着凉吐奶时需要及时采取措施缓解症状并加强日常护理和喂养方式的调整以避免再次发生吐奶等问题。同时家长要密切关注宝宝的身体状况如有异常应及时就医诊治以确保宝宝的身体健康和成长发育。以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询儿科医生获取专业建议。