缺铁性贫血是体内铁元素缺乏引起的贫血症状，表现为面色苍白、乏力等。为了快速补充缺铁性贫血，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：在医生的指导下使用补铁药物，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，这有助于迅速提高铁的含量并缓解贫血症状。

2. 摄入富含铁的食物：多吃富含铁的食物如瘦肉（尤其是红肉）、猪肝、鸡肝等，以及豆类、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜等）。同时，摄入富含维生素C的食物有助于铁的吸收，如橙子、柠檬等。

3. 避免影响铁吸收的食物：有些食物可能会影响铁的吸收，如茶、咖啡等，因此应避免与铁剂或富含铁的食物同时摄入。

4. 定期检查：在补充铁剂的过程中，定期进行血常规检查以了解治疗效果，并根据医生的建议调整治疗方案。

5. 输血治疗：对于严重的缺铁性贫血患者，可能需要进行输血治疗以迅速提高血红蛋白水平。但这通常是在其他治疗方法无效或病情严重的情况下考虑。

值得注意的是，补铁过快也可能对身体造成负担，因此应在医生的指导下进行。此外，引起缺铁性贫血的原因多种多样，如月经过多、胃病等，应针对原因进行治疗，以防止贫血的复发。

以上内容仅供参考，如果出现贫血症状，应及时就医，遵医嘱进行诊断和治疗。