尿红细胞高的原因主要包括泌尿系统炎症、结石和肿瘤等常见因素。泌尿系统发生炎症时，会导致黏膜充血渗血引起尿液红细胞偏高；患有泌尿系统结石，在结石活动期也会导致黏膜破损出血，引起尿液红细胞偏高；泌尿系统肿瘤在病情恶化的情况下，也会出现血尿，导致尿液红细胞偏高。此外，其他可能的原因包括肾小球肾炎等肾脏疾病，以及邻近器官的影响，如男性前列腺疾病或女性生殖系统疾病等。如果尿液中的红细胞数量显著升高，建议及时就医进行详细检查，以便准确诊断和治疗。

对于出现尿红细胞高的患者，除了接受医疗治疗外，日常生活中也需要注意适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时要注意个人卫生，保持泌尿系统的清洁和卫生，避免继发感染。在饮食方面要注意避免刺激性食物的摄入，保持饮食的清淡和营养，多摄入水分有利于冲刷尿道。

请注意，以上内容仅供参考，具体情况还需要根据医生的诊断来确定。如果出现尿红细胞高的情况，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。