【16岁心跳多少才算正常】16岁正处于青春期，身体发育迅速，心率会受到多种因素影响。一般来说，健康成年人的静息心率在60-100次/分钟之间，但青少年的心率范围略有不同。
| 年龄 | 正常静息心率范围（次/分钟） |
| 16岁 | 60 - 100 |
需要注意的是，运动、情绪波动、体温变化等都会导致心率暂时升高。如果在安静状态下心率长期高于100次/分钟或低于60次/分钟，建议咨询医生，排除潜在健康问题。保持良好作息和适度运动有助于维持稳定的心率。
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问 16岁心跳多少才算正常
2025-09-29 21:29:27
问题描述：
16岁心跳多少才算正常，真的撑不住了，求高手支招！
