【女生例假周期】女生的例假周期是女性生理健康的重要指标，通常为21至35天，平均约28天。周期长度因人而异，受遗传、体重、压力、饮食等因素影响。
| 项目 | 内容 |
| 周期长度 | 21-35天（平均28天） |
| 经期时间 | 3-7天 |
| 排卵期 | 一般在周期第14天左右 |
| 安全期 | 月经前后，但不绝对安全 |
保持规律作息、均衡饮食有助于维持正常周期。若周期异常或经痛严重，建议及时就医。了解自身周期，有助于更好地管理健康和生育计划。
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问 女生例假周期
2025-09-30 05:07:34
问题描述：
女生例假周期，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 05:07:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
