【百香果的作用和功效是什么】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 含有镁和钾，有助于放松神经 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维帮助调节血脂水平 |
百香果不仅味道独特，还对身体有多方面的益处。适量食用可提升整体健康水平。
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问 百香果的作用和功效是什么
2025-10-01 08:19:04
问题描述：
百香果的作用和功效是什么，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-01 08:19:04
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