【安全的抗焦虑药是什么】总结：
抗焦虑药物种类较多，选择时应根据个体情况和医生建议。常见的安全药物包括苯二氮䓬类（如阿普唑仑）、SSRI类（如舍曲林）及SNRI类（如文拉法辛）。这些药物在正规使用下相对安全，但仍有副作用和依赖风险。
| 药物类型 | 代表药物 | 适用症状 | 常见副作用 | 依赖风险 |
| 苯二氮䓬类 | 阿普唑仑 | 急性焦虑、失眠 | 嗜睡、头晕 | 较高 |
| SSRI类 | 舍曲林 | 慢性焦虑、抑郁 | 恶心、失眠 | 低 |
| SNRI类 | 文拉法辛 | 广泛性焦虑 | 头痛、口干 | 低 |
注意： 使用任何药物前应咨询专业医生，避免自行用药。
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